Krisencoaching
“Ich helfe Ihnen in Krisenphasen dabei, Ihre Lebensbalance wieder zu finden.” (Ralf Brodesser)
Schlafen Sie schlecht? Kommen Sie aus dem Grübeln nicht heraus? Sehen Sie nur noch das Negative? Sie wissen nicht wie es weitergehen soll? Ihr bisheriger Weg aus der Lebens-Krise war nicht erfolgreich? Dann kann ich Ihnen dabei helfen. Ich biete Ihnen auf Sie angepasste Krisenlösungsstrategien an. Je nachdem wie es Ihnen geht und was Sie gerade brauchen, unterstütze ich Sie empathisch, methodisch, prozess- und zielorientiert auf Ihrem ganz persönlichen Weg in eine gesündere und glücklichere Zukunft.
Als Krisencoach und zertifizierter EX-IN Genesungsbegleiter ist mein Spezialgebiet die professionelle Unterstützung von Menschen in Krisensituationen wie bspw. bei psychischen Beeinträchtigungen wie Burnout und Depression sowie Krisen-Erfahrungen wie Trennungen, Abschied nehmen, Jobverlust, Start in die Rente usw.. Als Experte aus Erfahrung begegne ich Ihnen auf Augenhöhe. Ich weiß, wie sich Lebenskrisen anfühlen und kenne Wege, wie Sie aus diesen heraus kommen. Gemeinsam mit Ihnen finde ich den für Sie passenden Weg.
Sie brauchen Rat und Orientierung im psychiatrischen und psychologischem Hilfesystem? Sie wissen nicht mehr weiter und brauchen zunächst einmal konkret umsetzbare Tipps? Dann ist meine psychologische Beratung genau das Richtige für Sie.
Brauchen Sie ein offenes Ohr und viel Verständnis? Als zertifizierter Genesungsbbegleiter kenne ich mich aus eigener Erfahrung mit Lebens-Krisen aus. Von mir gibt es keine “Kalendersprüche”, sondern wertschätzende Genesungsbegleitung in Ihrer aktuellen Lebenssituation.
Hatten Sie schon eine Psychotherapie und sind noch Fragen und Ziele offen? Vielleicht brauchen Sie auch keine Therapie. Als zertifizierter Life Coach und geprüfter Personal Coach unterstützt mein Krisencoaching Sie in Ihrer Sinn- und Wertefindung, bei Ihrer Zukunftsorientierung, bei der Zielklärung und Zielsetzung. Ich coache Sie auf Ihrem Weg in eine Zukunft zu Ihrer persönlichen Lebensbalance.
Ein Krisencoaching in vier Wänden empfinden Sie als Beschränkung Ihrer Kreativität? Als zertifizierter Naturcoach gehe ich mit Ihnen in die Natur. Gemeinsam nutzen wir die Heilkraft der Natur und die helfende Wirkung von Natursymbolen für Ihren Genesungsweg. Naturcoaching ist auch als walk & coach, als Video-Coaching oder auch Indoor möglich.
Sie können oder mögen derzeit Ihre schützenden vier Wände nicht verlassen? Dann unterstütze ich Sie mit Online-Coaching oder E-Mail-Krisencoaching / E-Mail-Genesungsbegleitung.
Haben Sie sich schon Ziele gesetzt oder sind in alte Verhaltensmuster zurückgefallen? Dann unterstütze ich Sie als hochschulzertifizierter Mental-Coach dabei, dass Sie Ihre Ziele auch wirklich erreichen. Als zertifizierter Hypnose-Coach kommen hier auch Elemente der Hypnose zielführend zum tragen.
Meine Preisliste.
Meine Erfahrungen aus meiner derzeitigen Tätigkeit in einer Ambulanten Sozialpsychiatrie (ASP) bringe ich in die Arbeit als Krisencoach zu Ihren Gunsten ein.
Als Diplom-Sozialökonom mit dem Schwerpunkt der Stadtsoziologie arbeite ich systematisch und netzwerkorientiert. Ich berücksichtige Ihren Sozialraum und binde die vorhandenen Möglichkeiten in das Krisencoaching und die Genesungsbegleitung ein, um das bestmögliche Ergebnis mit Ihnen für Sie zu erreichen. In Beratung, Begleitung und Coaching stehen Sie für mich mit Ihren Gefühlen, Wünschen und Zielen im Mittelpunkt.
Für erwerbslose Menschen gibt es evtl. Möglichkeiten über das “persönliche Budget” Ihres Fallmanagers / Fallmanagerin meine Unterstützung in Anspruch nehmen zu können. Ich helfe Ihnen gerne.
Mein Angebot ist ein Unterstützungsangebot im Kontext von Lebens-Krisen. Coaching ist ausdrücklich keine Psychotherapie! Eine wesentliche Unterscheidung dabei ist, dass es bei einer Psychotherapie um die Therapie einer diagnostizierten Störung mit Krankheitswert geht. Bei meinem Krisencoaching geht es um eine Unterstützung in einer Lebens-Krise, dem Finden einer neuen Lebensbalance, einer Persönlichkeitsentwicklung und -entfaltung, einer resilienten Stärkung des eigenen Selbst und vorbeugenden Maßnahmen.
Die European Coaching Association (ECA) definiert Coaching wie folgt: “Coaching ist eine die Zukunft des Klienten / der Klientin verwirklichende Beratung und Begleitung, ein auf partnerschaftlicher Ebene stattfindender Entwicklungsprozess. […] Coaching ist weder Psychotherapie noch Heilbehandlung.”
Sie können gerne ein kostenloses 20-minütiges Vorgespräch mit mir vereinbaren. Kontakt