Business Training und Supervision
Im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) unterstützen wir das Management, Betriebsrat / Personalrat und die Beschäftigten bei der Initiierung und Etablierung einer „Care Culture“. Care Culture meint, dass „die Mitarbeiter von Beginn an die Möglichkeit erhalten, das Gesundheitsmanagement mitzugestalten. Sie sind Experten für ihren Arbeitsplatz und wissen am besten, was gesund hält und / oder krank macht. Ein kontinuierliches Gesundheitsmarketing, das nicht nur für die Maßnahmen wirbt, sondern zur Beteiligung motiviert, ist ein zentraler Erfolgsfaktor“ (Doris Ostermann).
In diesem Kontext bieten wir folgende Trainings und Seminare an:
Lebensbalance-Training für Unternehmen
Als zertifizierter Life Coach ist die Lebensbalance mein Spezialgebiet. Mit dieser Kernkompetenz biete ich Ihnen ein Inhouse-Training an. In diesem Inhouse-Training geht es darum, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden dauerhaft zu erhalten. Schutzfaktoren sind eine Burnout-Prophylaxe und die Resilienzstärkung.
Preise auf Anfrage. Bitte nehmen Sie Kontakt zu mir auf. ralfbrodesser@lebensbalance.team
Resilienz-Training für kleinere und mittlere Teams
Als zertifizierter RASMUS-Resilienz-Tainer biete ich Ihrem Unternehmen Inhouse-Resilienz-Trainings an. Sie können mich ebenfalls als Resilienz-Referent buchen. Im Resilienz-Training werden die sog. 7 Säulen der Resilienz thematisch bearbeitet. Diese sind: Akzeptanz, Optimismus, Verantwortung übernehmen, Lösungsorientierung, Zukunftsorientierung, Rollenklarheit und Netzwerkorientierung. Die Übung in Achtsamkeit unterstützt Ihre Mitarbeitenden zusätzlich beim Umgang mit Stress, Ängsten und schwierigen Gefühlen.
Preise auf Anfrage. Bitte nehmen Sie Kontakt zu mir auf. ralfbrodesser@lebensbalance.team
Gesundheitsberatung für kleine bis mittlere Teams
Als zertifizierte Gesundheitsberaterin und Medizinische Fachangestellte berate ich Ihre Mitarbeitenden zu Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, Gesundheitsprävention am Arbeitsplatz, Ergonomie, Stressprophylaxe und gesunde Lebensführung. Als Unternehmen übernehmen Sie durch ein solches Angebot die Mitverantwortung für die Gesunderhaltung und Gesundheitsvorsorge Ihrer Mitarbeitenden. Sie fördern damit die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden und reduzieren Fehltage. Es lohnt sich!
Preise auf Anfrage. Bitte nehmen Sie Kontakt zu mir auf melanierindt@lebensbalance.team
Achtsamkeitstraining für kleine bis mittlere Teams
Als zertifizierter Achtsamkeitstrainer biete ich Ihrem Unternehmen ein Inhouse-Achtsamkeitstraining an. Sie können mich ebenfalls als Achtsamkeits-Referent buchen. Ein in Achtsamkeit geschultes und geübtes Team ist kreativer, konzentrationsfähiger und empathischer im Umgang miteinander. Achtsamkeit fördert die Klarheit im Kopf. Statt einem Burnout werden die eigenen Potentiale zum eigenen Erfolg und zum Teamerfolg entfaltet.
Preise auf Anfrage. Bitte nehmen Sie Kontakt zu mir auf. ralfbrodesser@lebensbalance.team
Waldbaden und Naturcoaching
Als zertifizierter Naturcoach und zertifizierter Kursleiter für Waldaben (Shinrin-yoku) biete ich Ihren Teams die Möglichkeit, den Wald durch Achtsamkeitsübungen neu zu entdecken und neue Erfahrungen zu machen. Ihre Mitarbeitenden bekommen dadurch eine Anregung, die positive gesundheitliche Wirkung des Waldbadens in ihr Leben zu integrieren. Die neue Lebensenergie spüren Sie in Ihrem Team.
Während eines Naturcoachingtages stelle ich Ihrem Team Methoden vor, mit denen die Teilnehmenden quälende Lebensfragen angehen können. Dieser Tag der Selbsterfahrung und innerer Einkehr bereichert Ihr Team in der Problemlösungskompetenz jedes und jeder Einzelnen. Zudem nutzt das Naturcoaching die entspannende und gesundheitsfördernde Wirkung der Natur.
Preise auf Anfrage. Bitte nehmen Sie Kontakt zu mir auf. ralfbrodesser@lebensbalance.team
Lachyoga
Als zertifizierter Lachyoga-Leiter biete ich mit großer Freude Lachyoga an.
In Kliniken, psycho-sozialen Einrichtungen und Selbsthilfegruppen kann Lachyoga das Immunsystem der Teilnehmenden stärken, Endorphine ausschütten, Schmerzen reduzieren und dadurch das Leben mit unterschiedlichen Erkrankungen erleichtern.
Unternehmen und Betriebsräte profitieren vom Lachyoga, denn sowohl der Teamgeist wird verbessert als auch der Spaß an der Arbeit (wieder-) erweckt.
Preise auf Anfrage. Bitte nehmen Sie Kontakt zu mir auf. ralfbrodesser@lebensbalance.team
Entspannungstraining
Als zertifizierte Entspannungspädagogin biete ich Ihrem Team Gruppensitzungen an. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra oder Phantasiereisen sind das A & O der Gesundheitsprävention.
Preise auf Anfrage. Bitte nehmen Sie Kontakt zu mir auf melanierindt@lebensbalance.team
Zudem bieten wir an:
Supervision für kleine bis mittlere Teams
Als geprüfter Psychologischer Berater und erfahrener Seminarleiter unterstütze ich Ihre Teams durch mein Supervisionsangebot. Ich kenne die psycho-soziale Arbeit aus der täglichen Praxis. Die Supervision ist bei mir ein geschützter Freiraum, um die individuelle und soziale Selbstreflexion im beruflichen Kontext kreativ anzuregen. Dies hat positive Effekte auf die konkrete Arbeit sowie auf die Teambildung.
Meine Methode: In der Supervision greife ich in passenden Situationen gerne auf die Theaterpädagogik nach Augusto Boal zurück. Dies hat den großen Vorteil, dass der Mensch hier mit allen Sinnen und individuellen Zugängen angesprochen wird und nicht lediglich die rationale Ebene. Handlungsveränderungen können hier direkt erprobt, erlebt und gespürt werden. Denn Menschen benötigen für eine veränderte Praxis „stimmige, attraktive, körperliche Erfahrungen von verändertem Verhalten. Die sinnliche Vorwegnahme des zukünftigen Handelns, das Probehandeln und die verkörperte Haltung als Anker für den Transfer in die Praxis beachten die Rolle des Körpergedächtnisses für Lern- und Veränderungsprozesse“ (von Kaldenkerken).
Preise auf Anfrage. Bitte nehmen Sie Kontakt zu mir auf. ralfbrodesser@lebensbalance.team
Konfliktmanagement für kleine bis mittlere Teams
Als zertifizierter Konfliktmanager und geprüfter Psychologischer Berater bin ich der neutrale Schlichter und Moderator der das Handwerkszeug mitbringt, Konflikte prozess- und verfahrensorientiert anzugehen und zu einer Win-Win-Lösung zu führen. Ich arbeite hier nach dem Harvard-Konzept, dem Grundprinzip der Mediation.
Konflikte dürfen nicht ausgeblendet werden, sonst eskalieren diese immer weiter und stören die Zufriedenheit und Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden und das Arbeitsergebnis. Als Konfliktmanager und Moderator bin ich zur Stelle, wenn die Konfliktparteien noch gesprächsbereit sind.
Sollte der Konflikt schon weiter eskaliert sein, dann empfehle ich jedoch eine*n Mediator*in oder eine*n Schiedsrichter*in. Bitte melden Sie sich bei mir bevor der Konflikt weiter eskaliert.
Preise auf Anfrage. Bitte nehmen Sie Kontakt zu mir auf. ralfbrodesser@lebensbalance.team